春节刚过，迎来欢乐活跃的猴年。一些职场人就乘着新年新气象，试图告别“灰色倦怠”，让自己的职业、心情都有个改变，调个方向，离理想更近一点。向阳生涯近期就有这样一个职业咨询案例：

2016年新年刚过，贾森有点烦。

他大学尚未毕业时就懵懵懂懂在一家服务类网站实习，担任网络编辑。这家有着政府背景的网站多多少少带着国企的性质，福利颇好，管理宽松，一时曾让还在四处奔波寻找的同窗羡煞。实习期过后，他就在那里继续做了下去。

一晃两年过去了，贾森的小日子过得甚是不错，一杯茶，ctrl+c加上ctrl+v，整理一下网站的内容，和同事调侃一下，抽空和女朋友打个电话哄哄她开心，逢年过节的还能拿个红包什么的。可是，只有贾森自己才知道，和他的体重一起增长的，还有愈来愈来多的烦闷和迷茫。

乏味的工作令国企员工职业倦怠，春节职业规划后重新出发

然而，在这样的国企里待的时间愈长，贾森愈对自己的选择产生了怀疑。一成不变的工作内容像白开水一样淡然无味，升职和加薪也要慢慢熬年头，自己就像那温水里的青蛙，在不知不觉中失去激情，忘却理想。新年伊始，贾森终于鼓起勇气，来到主任办公室，把自己的想法含含糊糊地说了。结果主任结结实实地教训了他一番，小伙子，要踏实，要谦虚……元旦和春节之间的一个月里，贾森乱极了，人际、工作、心态都处理不好，感觉自己完全没了方向……贾森郁闷得只想春节长长的假期赶快到来。

正当贾森想着也该有个新开始的时候，他在刷今日头条上的文章的时候阅读到了向阳生涯的职业规划文章，一篇读完又颇感有启发，又连读了几篇发现对自己真的有巨大的帮助。通过下面留的电话，他联系上了向阳生涯，希望能寻求专业人士的帮助，彻底解决他的职业问题。

咨询顾问在接到贾森的电话后，很快为他安排了向阳生涯资深职业规划师、中国职业规划师培训导师闫岭。并让贾森详细填写了自己的资料，以为咨询做准备。而为了迎接这生命中重要的咨询，贾森春节前提前请假来到了上海。

面谈咨询，细说职场路

腊月的上海天气干冷，但向阳生涯职业规划咨询师里暖意融融。在预约好的一对一面谈中，向阳生涯职业规划师闫岭告诉贾森，她这几天已经细致阅读了他的资料和自我描述，改变明天从盘点昨天开始，在眼下的职场中，像贾森一样的人不在少数，他们都处于“职业灰色倦怠”状态。到了辞旧迎新时，每个人都希望新年有新发展，新突破。对于一个成熟的职业人士来说，更应该清楚，只有盘点好昨日，盘点好自己的强势和弱势，深思熟虑之后，才能规划好来年的发展，好运气才会如约而至。

贾森告诉闫岭老师，其实他刚进入2015年时就萌生了跳槽的念头，他总觉得自己的价值不仅仅在于这简单的复制加粘贴。但是眼前一些感觉还不错的福利，以及对未来没有规划，不知如何把握，让贾森硬生生把跳槽的念头压了下去。

向阳生涯职业规划专家闫岭向他指出，正如她说推断的，贾森当前的情况正是处于“灰色倦怠”状态，像他这样的职业人士需把握很多问题，首先就是要破除这两三年里形成的惯性。惯性有一种让人心悸的力量。当一个人的工作和生活走上正规后，惯性的力量就开始慢慢显现出来了。无声无息中，它可能已经成为你前进的障碍，让你顺着惯性的力量而不愿有所改变和突破。

闫岭老师理解贾森当前的处境，她说，人人都有惰性，因为改变是有风险的。很多人都会想，不如就习惯目前的生活吧，食之无味，却也弃之可惜。所以贾森处在这种心境中，虽然郁闷，却一直懒得动弹。闫老师让他思考三个问题：

对目前的工作状态真的满意么？

现在这样的生活就是自己一直所追求的么？

惯性到底给自己的职业生涯带来了多少懒散的问题？

贾森支支吾吾若有所思，却说不出来。闫岭老师继续为他分析：”从表面上看，你是对眼前的工作状态感到厌倦，工作得不开心，对吧？实际上呢，深层次的主要原因，并非简单的惯性使然，而是你这两年来始终不能明确自己的职业定位，更找不到职业发展目标，始终处在探索之中，却又懵懵懂懂，不知道自己想要的到底是什么。”作为一名资深的职业规划师，闫岭补充道：“任何时候，明确目标都是重中之重的呀！”

贾森想起来近期的经历，去年新来的一位女同事也对他产生了巨大压力，他却一直不服气她有什么厉害的。职业规划师闫岭说，只有客观评估个人能力的人才能把握好发展方向，谦虚和踏实是必备的，却也不用妄自菲薄。比他晋升更快的那位同事也一定是有着自己的优势才能赢得主任的青眼相加，只是贾森身在庐山，才不能对自己及对他人正确相看。

深度分析，找准其定位

在和职业规划师闫岭的对话中，贾森越来越发现自己都不知道自己的能力到底有多少。闫岭老师在和贾森沟通了近两个小时后，为他梳理了工作、企业情况，并为其做了相关的职业性格测评，帮他定位和规划。

根据贾森的霍兰德职业性格测试以及MBTI人格测试一系列测试、分析后的结果，职业规划师渐渐发掘出他的职业潜力层面的内容。测试结果表明贾森具有个性活泼、思维敏捷、讲求创意；有较强整体构想能力、有针对性；做事有预见性但缺乏计划，文字处理能力较强；对市场感兴趣，并能做出较正确的分析等特点。

在与贾森沟通的过程中，闫岭老师还发现贾森一直以来对创意策划很感兴趣。大学里一直担任学生会组织部长的他，策划过多次活动，只是毕业后一直重复着网站的内容管理，原本极其活跃的性格渐渐有些沉寂下来。

再结合贾森优秀的文字组织能力，职业规划师闫岭认为贾森完全可以从广告策划上起步发展。贾森点头肯定，反复表示自己需要一个讲求思维创新度的职业让自己敏锐起来。

勇敢迈步，新年新开始

剩下的就要看贾森自己的行动了。既然已经找到了自己的职业定位和方向，那么，改变以及为此而付出的代价都在所难免。

贾森离开上海回到家乡后，趁着提前休假加上春节的长假的十几天时间，他不仅好好梳理了自己的心态和状况，更主动搜集了多家广告公司的资料，通过向阳生涯职业规划师的建议，贾森有选择地投递了自己的简历。优秀的文字表达能力帮了贾森的忙。年后，在一家广告公司面试时，部门主管对他很满意，贾森如愿以偿地接到了offer。尽管这样的起点并不高，贾森也需要离开待了两年多的国企，在新的岗位上重新开始，但他发现，这条自己选择的路，让他充满了许久未有的激情！

（本文根据真实案例改编，贾森为化名）

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